אני מאוד אוהבת לשהות במחיצת הכלבים שלי, להיות איתם, לאמן אותם ולהתבונן על האישיות הייחודית של כל אחד ואחת מהם ועל הדינמיקה שמתקיימת ביניהם.
לכל אחד מהכלבים יש את החלק המיוחד שלו בלהקה.
צ׳וצ׳ה היא זקנת השבט, מאוד יעילה בהתנהלות שלה, משקיעה מאמץ רק במה שבאמת חשוב לה וגם לא נוטה להתרועע בקלות עם מצבים חדשים. לוקהאס הוא המנהיג הבוגר והאצילי, האתלט הרגיש, הנאמן והשרמנטי. ארתור הוא השובב וההרפתקן, פרוע שיער, קצת גמלוני, מן ילד פרחים שכזה, עם רגישות חושית גבוהה ואנרגיה של דובון אכפת לי, ונטאשה היא התינוקת שמגלה את העולם, עם אנרגיה של חייזרית, מן חברה חכמה מכוכב אחר, מלאת ביטחון עצמי, עצמאית ושובבה.
כשאני מאמנת את הכלבים, אני משתדלת לחזק התנהגויות שהן תומכות וחיוביות, כלומר אני לא מתמקדת באיכויות הבעייתיות, אלא מטפחת את הבסיסים החיוביים והופכת אותם בהדרגה להרגל.
בתוך הלהקה ישנה הפריה הדדית גדולה והם לומדים אחד מן השני ויוצרים השראה זה על זה. אני עובדת עם היתרון של השראה הדדית בתוך להקת הכלבים ומעצימה בכל כלב את ההתנהגויות והתכונות שאני רוצה שהאחרים ילמדו ויתאמו אליהם.
הנפש הכלבית חיה בהווה.
כלומר מצב ההוויה של כלב ממקד אותו בזמן ההווה הנתון, ללא היאחזות בעבר או שאיפות לעתיד. זה לא אומר שכלבים הם יצור נטול טראומות, אלא שהכלב אינו קשור נפשית לעבר שלו ולכן ניתן לעבוד עם מצב ההוויה הטבעי שלו שנמצא בהווה ובכך ממש לטפח ולפתח כאן ועכשיו את מה שאנחנו רוצים שיתקיים בכלב ויהיה נוכח במערכת היחסים איתו.
אם אנחנו מזהים התנהגות כלבית שמקורה בעבר של הכלב, זוהי התניה והרגל שאין לכלב היקשרות נפשית ותודעתית אליהם – מה שממש פותח פתח לשינוי וטרנספורמציה, ריפוי וצמיחה.
זהו תהליך מרתק ומאוד מאוד מתגמל, שמסב לי הרבה סיפוק ומעורר בי הרבה הגות על הדימיון שבין אנשים לכלבים ועד כמה ביחסים שלנו בינינו לבין עצמנו כבני אדם, אנחנו יכולים לשאוב השראה מעולם הכלבים.
ככל שנדע כבני אדם להתמקד בהווה, לא להיאחז בעבר או לפחד מן העתיד – כך נוכל לממש את עצמנו ברגע ההווה מתוך שלוות נפש וחדוות קיום.
ככל שנדע להעצים את הרצוי, להתמקד בו, ולטפח בתוך הנפש איכויות פנימיות תומכות, כך נוכל לעצב את הנפש שלנו ולסגל לעצמנו הרגלים חיוביים שמעצימים אותנו.
ככל שנבין שהרגלים הם רק הרגלים, נוכל לאמן את עצמנו לרכוש הרגלים חדשים שתומכים את מה שברצוננו להגשים ולצאת מאזור הנוחות של המוכר והידוע.
ככל שנבין שמערכות היחסים שלנו, הם מרחב של השראה והפריה הדדית – כך נוכל לטפח בתוך מערכות היחסים דינמיקה שתומכת את כל הצדדים.
━━━
כפי שתיארתי לכם בתחילת הדברים, בתוך להקת הכלבים שלנו, ישנה ממש חלוקת תפקידים ולכל כלב יש את המקום והחלק שלו במכלול השלם של הלהקה.
גם במערכות היחסים בין בני אדם מתקיימת חלוקת תפקידים, והדינמיקה הבין אישית מאופיינת במשחקי תפקידים החוזרים על עצמם ומגדירים את טיבו של הקשר וכיצד הוא מתנהל.
כיצד מערכות היחסים השונות שלנו מורכבות ממשחקי תפקידים?
בתוך מערכת יחסים תמצאו שכל צד מתמקם (או ממוקם) בתוך הקשר בתפקיד מסוים, כאשר התפקידים הללו יוצרים דינמיקה והתנעה של הקשר, על בסיסים חיוביים או שליליים.
למשל, הדומיננטי אל מול הפסיבי, החלש והקורבן אל מול החזק והתוקף, הרגשני אל מול השכלתני, הנזקק אל מול העצמאי, הבוגר אל מול הילדותי, האחראי אל מול פורק העול ועוד ועוד.
לרוב, משחקי תפקידים מקבעים את מערכת היחסים ומכתיבים מראש איך היא תתנהל, זאת מכיוון שהנטייה היא להתקבע ולקבע את הקשר, כך שלכל אחד יש את התפקיד שלו וכל צד נמצא במשבצת מסויימת שמגדירה אותו בתוך הקשר ומעצבת את מערכת היחסים עצמה.
פעמים רבות משחקי התפקידים בתוך מערכות יחסים קרובות, משטחים את המורכבות העשירה של האישיות האנושית ומאלצים את האדם לשחק תפקיד מאוד חד ממדי, מה שלא מאפשר לו לבוא לכדי ביטוי כפי שהוא באמת: ישות רבת פנים ומגוונת בעלת המון ממדים.
מכירים את זה שאתם מגיעים למקום חדש או פוגשים אנשים חדשים ופתאום אתם נחשפים לפנים של עצמכם, שאתם לא מבטאים בתוך המשפחה שלכם, או העבודה שלכם, או החברים הקרובים לכם?
מכירים את זה שאתם טסים לחו״ל ופתאום מתלבשים אחרת, ומתנהלים בצורה שונה לגמרי ממה שאתם רגילים אליה?
אלו מקרים שבהם יצאתם מן המשבצת הרגילה שלכם וממשחקי התפקידים שאליהם אתם מורגלים וקיבלתם למעשה הזדמנות לבטא עוד ממי שאתם, עוד תפקידים חדשים שטרם שיחקתם במשחק החיים ובמערכות יחסים.
למעשה אלו מקרים שמתארים את האמירה ״משנה מקום משנה מזל״, כאשר בפועל לא שינוי המקום הוא זה הקובע, אלא ההרגשה החדשה של להיות במרחב שבו אף אחד לא מקבע אותך והעבר אינו קושר אותך לזהות מסויימת ומוגבלת, לציפיות או תדמיות.
מה שיפה הוא שאתם יכולים לעשות זאת, גם מבלי להכיר אנשים חדשים או לנסוע לחו״ל, או לעבור עיר ולנתק קשר עם העבר שלכם… אתם יכולים להביא את ההתחדשות הזו אל מה שכבר קיים בחייכם, רק באמצעות יצירת כוונה לצאת מן המשבצת הרגילה שלכם, ולבחור לבטא את עצמכם באופן חדש ולא מקובע למשחק התפקידים הרגיל ולהביע פנים נוספות של מי שאתם.
זה יכול להיות כל דבר שמאפשר לכם התחדשות והיעדר התקבעות: מ-להתלבש באופן שונה מהרגיל, לסדר את השיער באופן חדש, להביע רגשות שלא העזתם לבטא, להתנסות בחוויות חדשות, ועד ל-לצאת באופן מודע מן התפקידים שמייעדים לכם בתוך מערכות היחסים שלכם.
כדי לחיות חיים עשירים ומלאים, כדאי ללמוד לא לקבע אחד את השני אל תוך משחקי תפקידים ידועים מראש, אלא לאפשר זה לזה לבטא פנים מגוונות של העצמי בתוך מערכת היחסים, לאפשר זה לזה להתחדש, להתרענן, להשתנות ולצמוח, גם אם זה מפר את משחקי התפקידים הנוחים והמוכרים (או הלא נוחים ועדיין מוכרים).
הדרך לעשות זאת, היא באמצעות המוכנות להכיר במורכבות ובעושר של מי שאנחנו.
להסכים להיות בנוכחות בחיים שלנו ולתת לכל המגוונות הפנימית לבוא לכדי ביטוי, מבלי לשטח את העצמי, מבלי לבטל את העצמי או לצמצם אותו, כדי להרגיש שייכים ואהובים.
להעז להתחדש, להשתנות מבלי לחשוש ממה יגידו או איך זה יראה בעיני הקרובים אליכם, שכבר ממש מכירים את מי שאתם ומצפים מכם לספק סחורה מאוד מסויימת.
לזכור שגם אם לרגע פרשתם ממשחק התפקידים והפרתם את המצב הקיים – הכל ממש בסדר, כי טיבה של דינמיקה שהיא זורמת וטיבו של קשר שיש בו חיבור והשפעה הדדית, והתנועה שיצרתם תשפיע ותשנה את הצד השני ותאפשר גם לו לצאת מקבעון וסטגנציה.
━━━
מערכות יחסים שונות – מוציאות מאיתנו פנים שונות של מי שאנחנו.
זה נפלא ומאפשר לנו לרקום קשרים חיים שמבוססים על תקשורת, הפריה הדדית, התמודדות עם אתגרים וביטוי עצמי מגוון ועשיר.
מערכות יחסים רעילות שמבטלות את העצמי ומקבעות אותו לתחומים שמקטינים, מצמצמים ובולמים – נדרש להסכים לרפא או לשחרר.
מערכות יחסים שבהן חלוקת התפקידים היא בונה, מעצימה, מפתחת ומאפשרת צמיחה גמישה ודינאמית – נדרש לטפח ולהביא אל תוכן התחדשות והתפתחות מתמדת.
ומעבר לכך – השתדלו להיות נוכחים בחייכם, כאשר אתם נמצאים בזמן ההווה במלואכם, חווים את החיים ואת עצמכם ומסכימים לזהור ולבטא את כל היופי והשפע שטמון בכם גם במורדות וגם בעליות של החיים, שטיבם שהם דינאמיים ומביאים אל פתחנו הזדמנות להיות בתנועה.
זכרו שבמקורנו, כולנו הוויות שטמונה בהן האיכות האלוהית של צמיחה, התחדשות ויכולת לבטא מכלול עשיר של פנים, דמויות ותדמיות שכולן הן כלי בעבור רוח להביע עצמו בעולם ההגשמה שבו אנו משחקים את משחק החיים כאן על פני האדמה.
