Getting your Trinity Audio player ready...
|
מה הקוד שלכם?
בחברה בת זמננו, יותר ויותר אנשים מבינים את הצורך בהשקעה בתהליכים של התפתחות אישית, אך המושג הזה, "התפתחות אישית", התרחק מאוד מתהליך מאוזן של התפתחות והפך פעמים רבות לתהליך הממוקד בעולם החיצוני ולא בעולם הפנימי – בהישגיות, תחרותיות ומיצוב עצמי, מבלי שהעצמי אכן מתפתח על פני כל הרצף שבין תודעה, מודעות, נפש, גוף וסגנון חיים.
היכולת להעמיק אל תוך הנפש, להרחיב את התודעה ולפתח את המודעות העצמית, היא יכולת חיונית לתהליכים של צמיחה, גילוי עצמי, טרנספורמציה והתחדשות.
המודעות העצמית מאפשרת לאדם להיות ער לכוחות הפועלים בתוכו, להתבונן עליהם בכנות, לזהות אותם, לפענח אותם ולהבין מה נדרש לעשות על מנת להשתפר ולצמוח, קודם כל ברמה הפנימית ומשם בהגשמה בעולם החיצוני.
הנפש היא מרחב מרובד ועמוק. בתוך הנפש ישנם ממדים רבים שאפשר ללכת בהם לאיבוד, או לחלופין להכיר אותם ובכך לדעת לנווט בתוכם, וגם להשפיע עליהם ולנהל אותם באופן מודע.
בממדים השונים שבתוך הנפש האנושית תמצאו מחשבות, תפישות עולם, ערכים, חזון, מעוף ודמיון, השראה, רעיונות, זכרונות, מודע ותת-מודע, רצונות, מאוויים, רגשות מגוונים, פנים מגוונות של האישיות שלכם, מיומנויות, כישורים ועוד.
חלק מן הממדים של הנפש גלויים בפניכם וחלק עדיין נסתרים ועלוּמים.
הפנייה פנימה, אל תוך הנפש, מאפשרת לאדם המודע והתבוני לפעול כמגלה ארצות, היוצא למסע גילוי שבו הוא משרטט בהדרגה מפה של הנפש. אפשר גם לדמות זאת לטייס בין-ממדי, המגלה – בראש ובראשונה בתוכו – ממדים ועולמות חדשים, חוקר אותם ומתעד אותם ב-״יומן הטייס שלו״. אחרי המיפוי והתיעוד, יכולים הטייס ומגלה הארצות לבחור לאן לטוס ומה להביא לכדי ביטוי הלכה למעשה בעולמם ובמציאות חייהם, מתוך הארצות והממדים שגילו.
מיפוי הנפש – התשובות לשאלות הן פנימה
ניתן לדמות את הנפש ליקום רב ממדים ועולמות, או לחלופין, לארץ מסתורית ולא נודעת.
הן את היקום הרב ממדי והן את הארץ הלא נודעת נדרש לחקור, לתעד ולמפות, זאת על מנת להתנהל בתוכם בצורה קולחת והרמונית.
תהליך המיפוי נוצר באמצעות מודעות עצמית, יכולת להתבונן בסקרנות ובכנות פנימה, זיהוי של הרבדים השונים שמרכיבים את העצמי והפיכתם מבלתי ידועים או מוסתרים, למוכרים, גלויים וידועים.
בתהליך הזה, הנפש הופכת למרחב בהיר, גלוי ומוכר, שניתן להתמצא בו ולהתנהל בו מתוך חוויה של ביטחון ורהיטות נפשית, מחשבתית, רגשית ומעשית.
זהו תהליך שמאפשר לא רק להתמצא בנבכי הנפש אלא גם לפרוס עליה חסות, לנהל ולהנהיג אותה, מתוך איזון, תבוניות ועוצמה.
המיפוי האובייקטיבי של הנפש, מאפשר לכם להכיר את עצמכם ברמה אינטימית ועמוקה, להתרועע עם כל פני האישיות שלכם ולהבין את האופן שבו כוחות הנפש השונים משפיעים על הקשר שלכם עם עצמכם, עם אחרים ועם ההגשמה שלכם בעולם.
התהליך הזה גם מאפשר לכם להבין שאתם הטייס, והנפש היא כלי הטייס, או שאתם מגלה הארצות והנפש היא הספינה בה אתם מפליגים.
זהו תהליך שמוביל להבנה כי הגוף והנפש הם הכלי, שמאפשר לעצמי המופשט לבוא לכדי ביטוי בעולם של חומר וממשות, ושבלעדיהם לא היינו יכולים להתקיים על פני האדמה ולנהל חיים שיש בהם תיווך של רעיונות מופשטים, רגשות, ורצונות אל ההגשמה בפועל.
ככל שהכלי הזה רהוט יותר, ואנו מכירים את לוח המחוונים שלו טוב יותר, על כוחות הנפש השונים, המיומנויות, הכישורים ומתווי האישיות שלנו הכלולים בו, כך אנחנו יכולים להתחיל להביא את עצמנו לכדי ביטוי ביתר שאת, בנתיב של התפתחות שיש בו גילוי עצמי מתמיד, התחדשות ומימוש מורחב ומועצם.
ההבנות הללו מהותיות, מכיוון שהן מסייעות להפריד בין העצמי לבין הנפש ולהתייחס אל הנפש ככלי ביטוי, באופן שיוצר בהירות גדולה, אובייקטיביות ויכולת לקיים אומדן עצמי כן ומאוזן.
הדבר גם מאפשר לכם לדעת מה מעורר בכם מוטיבציה, מה מעצים אתכם, מה מחליש אתכם, מה היתרונות והחסרונות שלכם, ומתוך כך לשכלל ולשפר את היכולת להשתמש בנפש שלכם ככלי ביטוי בעבור העצמי שלכם, באופן המיטבי.
התשובות לשאלות הן פנימה – ומשם אפשר לנוע קדימה.
מה קורה כשהעיסוק העצמי הופך שלילי?
התהליך הזה של פנייה פנימה ועיסוק בעצמי לטובת מיפוי הנפש והפיתוח שלה, הוא נפלא, חשוב ומהותי לחיים של צמיחה מתמדת – אך כשהוא יוצא מאיזון הוא עלול להוביל לתוצאות הפוכות.
ישנם שני מצבים של פנייה פנימה ועיסוק בעצמי, שאני קוראת להם התפתחות ב"קוד פתוח" וב״קוד סגור״.
מה זה "קוד פתוח" ו"קוד סגור" בעולמות התכנות?
קוד פתוח – מתייחס לפרויקטים ותוכנות שהקוד שלהם זמין לציבור, כך שכל אחד יכול לצפות בו, לשנות אותו ולשתף אותו.
גישה זו מעודדת שיתוף פעולה, שקיפות ופיתוח מהיר באמצעות תרומות של מתכנתים מכל העולם. דוגמאות מפורסמות לקוד פתוח כוללות את מערכת ההפעלה Linux, דפדפן Mozilla Firefox ומערכת ניהול התוכן WordPress.
קוד סגור – מתייחס לתוכנות שבהן הקוד המקורי נשמר כקניין פרטי ואינו נגיש לציבור. רק החברה שיצרה את התוכנה או גורמים מורשים יכולים לצפות בקוד, לשנות אותו או לשתף אותו. גישה זו מגינה על הקניין הרוחני של החברה ומאפשרת לה שליטה מלאה על המוצר. דוגמאות לתוכנות בקוד סגור כוללות את מערכת ההפעלה Windows, דפדפן Google Chrome, ומערכות ההפעלה של מכשירי Apple.
וממש כמו בעולם התכנות, כך גם בעולם ההתפתחות התודעתית והנפשית:
קוד פתוח
בהתפתחות ב״קוד פתוח״ האדם פונה פנימה כדי ליצור התפתחות, תנועה, התחדשות ושינוי.
אך הפנייה פנימה, לא מובילה לניתוק או ניכור או אגוצנטריות, אלא היא מתקיימת בחיבור לסביבה, כך שהאדם רואה עצמו כחלק מהכלל, מעוניין להתעצם ולהתפתח לא רק למען עצמו אלא גם למען החברה שבה הוא חי.
כשאדם מתפתח ב-״קוד פתוח״, הוא רואה עצמו חלק מן הכלל, מעוניין להתעצם על מנת להעצים ולהתפתח על מנת לפתח, ומסכים ליצור טרנספורמציה שמאפשרת זאת.
כאשר האדם עסוק בעצמו ב״קוד פתוח״ הוא פונה פנימה במטרה להפוך לאדם חיובי, הרואה את האחר, משרה השראה על סביבתו ומעצים אותה, נותן ומקבל, ומקיים הפרייה הדדית עם האחרים.
התפתחות ב-״קוד פתוח״ היא התפתחות במצב של חיבור וגישור.
לעומתה תהליך של התפתחות יכול גם להתקיים ב-״קוד סגור״ שהוא מצב של ניתוק וניכור.
קוד סגור
בהתפתחות ב״קוד סגור״ האדם פונה פנימה לא מתוך כוונה להתחדש, להתפתח ולהשתנות, אלא כי העיסוק בעצמו מזין אותו ואת האגו שלו.
הפנייה פנימה לעיסוק בעצמי ממכרת ומזינה התנהלות אגוצנטרית, שבה המיקוד בעצמי מוביל לניתוק מהסביבה, ניכור והיעדר התחשבות באחרים.
האדם במצב זה אינו מעוניין לצמוח, להשרות השראה או לתרום לאחרים, ולמעשה אין לו עניין באופן שבו הוא משפיע על סביבתו, אלא רק ברווחתו האישית ובפורקן הנפשי, שהעיסוק בעצמי מאפשר לו.
פעמים רבות, התפתחות בקוד סגור מעודדת אנוכיות, אגוצנטריות, הדוניזם, ובמקרים קיצוניים היא אף עלולה להוביל למצבים נפשיים המוגדרים כסוציופתיים או פסיכופתיים.
ההאצה הטכנולוגית שהולידה את הרשתות החברתיות, העבירה את המיקוד של האנשים לניראות, להישגים חיצוניים, ואל מצגי שווא המעודדים השוואתיות ותחרות על תשומת הלב. מתוך כך, תופעת ההתפתחות ב-״קוד סגור״ צמחה במהירות לממדים חדשים והיא גם משתקפת בפופוליזם הגואה ובעלייתם של עוד ועוד מנהיגים שליליים, המתנהלים ב-״קוד סגור״ וממוקדים בעצמם, תוך ניתוק מהציבור וגם מן המציאות הקולקטיבית שהם אינם באמת שותפים לה ברגשות של חיבור ושייכות.
המנהיגים השליליים והדורסניים, הם דוגמא להתפתחות ב-״קוד סגור״ שמובילה להקצנה עד לאובדן הקשר עם החברה והקהילה, ניכור, היעדר אמפתיה והיבלעות אל תוך תעתועי האגו.
אלו הם מנהיגים העסוקים בעצמם ובשאיפה מתמדת לצבירת כוח, שררה, תוך שימוש בגזלייטינג ומניפולציות על ציבורים רחבים, שמשמשים כמשאב ותו לא.
התפתחות והעצמה אישית בעידן המודרני
בחברה בת זמננו, ובאקלים התרבותי של הרשתות החברתיות, תחום ההתפתחות האישית וההעצמה העצמית הולך וצובר פופולריות, ומתאפיין במורים רוחניים, משפיענים ודמויות ציבוריות שעוסקים בתכנים של מודעות עצמית והעצמה אישית.
אם נתבונן על המגמה הזאת נראה שבמקרים רבים היא מייצגת התפתחות בגישה של "קוד סגור".
אלו תכנים שמעודדים את הצרכנים שלהם להשקיע אנרגיה, זמן וכסף בשיפור הדימוי והנראות של האדם, המבוססים על המעטפת החיצונית ללא העמקה בתודעה, בערכים, או בטרנספורמציה של הנפש.
אלו תכנים מבוססי תחרותיות, הישגיות והשוואתיות, שלעיתים קרובות ממוקדים ביצירת חיים נוחים, על פי נורמות והבניות חברתיות של מה שמקובל ונחשב כהצלחה, ומלמדים כיצד לסגל סגנון חיים שמציג כלפי חוץ תדמית מסוימת, וזאת כדי למצב את העצמי באופן שנחשב ״נכון״ – מה שמזין את האגו ואת הצורך בהערכה חיצונית, הכרה ואהדה.
אופיין הפעולה הזה, מוביל לא פעם למיקוד בעצמי, ובניראות כלפי חוץ, מה שלא מאפשר ליצור שינוי עמוק ואמיתי וצמיחה רוחנית, נפשית, רגשית, ערכית, ותודעתית.
אך קיימים גם אנשי רוח, משפיענים ומובילי דעה שהם מנהיגים חיוביים שפועלים ב"קוד פתוח", והם מקיימים עשייה מתוך תחושת שליחות ורצון לתרום לכלל, כאשר הם רואים עצמם חלק בלתי נפרד ממנו, כלולים בו, משפיעים עליו ומושפעים ממנו.
מנהיגים ומובילים שכאלה, הפועלים ב-״קוד פתוח״, יכוונו את האנשים לתהליכים שיש בהם אמפתיה, חיבור לאנשים אחרים, הדדיות, ומתוך כך פנייה פנימה אל תוך עצמם – לא רק למען עצמם, אלא גם כדי להשתמש בידע, בכישורים וביכולות האישיות, כדי להיטיב עם אחרים ולהעצים את הקהילות והחברות שבהם הם טמונים.
אלו אנשים שיעודדו טרנספורמציה פנימית, שמשתקפת גם בסגנון החיים ובמציאות החיצונית, כך שמה שהאדם מציג כלפי חוץ מצוי בהלימה למה שמתקיים בעולמו הפנימי, בנפשו, בתודעתו ובסולם הערכים שלו.
תהליך שיש בו גשר וחיבור בין הפנימיות לבין ההתנהלות כלפי חוץ, מאפשר השפעה חיובית על הסביבה, קבלה לצד נתינה שיש בהן הדדיות, תוך ראיית העצמי כחלק מהסביבה, רצון להשפיע לטובה על המכלול שבו טמון העצמי, ושעליו הוא משפיע וממנו הוא מושפע.
להתעצם על מנת להעצים, לקבל על מנת להנחיל
השאיפה להתפתח על מנת לפתח, להתעצם על מנת להעצים ולקבל על מנת להנחיל, עומדת בבסיס העשייה שלנו במרכז.
זוהי גישה שנובעת מפרספקטיבה רחבה ומהכרה פנימית, שהפרט טמון בכלל ומחובר למארג החברתי ברשת ענפה של קשרים חיים, שאליהם אנחנו יוצקים את המשמעות ואת הערכים שבהם אנו מאמינים.
זוהי גישה שמלמדת איך לעבור מניכור לחיבור וממיקוד בעצמי באופן אגוצנטרי ושלילי, למיקוד בעצמי באופן טרנספורמטיבי וחיובי, לשם בניית גשרים נדיבים ואמפתיים של התפתחות וצמיחה משותפת.
אני מתארת לכם פילוסופיית חיים שבבסיסה יש חזון רחב ומרחיק ראות, שתכליתו יצירת חברה שבה ההתפתחות האישית אינה מנותקת מההתפתחות של הכלל, ושתנועתו של הפרט מתקיימת בחיבור למארג החברתי, כך שהוא תורם ונתרם, מוזן ומזין.
אז איך יודעים אם אני בקוד פתוח או בקוד סגור?
חשוב לי מאוד להדגיש שההתפתחות ב"קוד סגור" אינה דבר רע או שלילי. אין כל פגם ברצון לפתח ולקדם את העצמי, נהפוך הוא – שאיפה כזו טמונה בכל אחד ואחת כקוד-מקור פנימי שדוחף את האדם לצמוח על בסיס מתמיד, בתהליך של גילוי עצמי והתחדשות.
ההתפתחות ב-״קוד סגור״ היא מדרגה בנתיב המימוש העצמי, שלב שממנו האדם נדרש להתפתח, להתבגר ולעבור לשלב הבא, שבו הוא מכיר בכך שהוא אינו בודד, מנותק, מנוכר, או מבודד ולבד, אלא שהוא מחובר, שייך ומקושר ברשת של קשרים חיים לקהילה ולמארג החברתי שבו הוא טמון, עליו הוא משפיע וממנו הוא מושפע.
ההכרה הזו מובילה להתנהלות ב-״קוד פתוח״, מתוך ההכרה כי תועלת הכלל ותועלת הפרט שזורות זו בזו, וכי ניתן לפנות פנימה לעיסוק בעצמי, בתהליך שמניב פירות הן עבור העצמי והן עבור הקהילה שהעצמי הוא חלק ממנה, מעצם העובדה שהצמיחה והשיפור העצמי, מהדהדות על הסביבה ומשפיעות עליה באופן חיובי ותומך.
שאלות לאיבחון עצמי – מבולען למבוע
כדי להצליח לזהות אזורים בנפש שבהם אתם עסוקים בעצמכם באופן מאוזן ותומך, חשוב להתבונן בכנות על הנפש, ולשאול:
- האם אני פונה פנימה על מנת לשפר את היכולת הנפשית ואת המודעות העצמית, להתחדש ולהשתנות באופן פרואקטיבי? או האם אני פונה פנימה מתוך התבוססות והתמכרות לעיסוק בעצמי שאין בהן מוכנות אמיתית להתחדש ולהשתנות?
- האם העצמי שלי מופרד מהנפש, ורואה בה כלי ביטוי בעבור האדם שאני? או האם העצמי שלי מעורבב בנפש, כאשר כוחות הנפש השונים מנהלים אותי, למעשה, מבלי שיש לי שליטה על כך?
- האם העיסוק שלי בעצמי הוא מתוך חוויה של חיבור לאחרים ובתחושה של מלאות פנימית הולכת וגוברת? או האם העיסוק שלי בעצמי הוא מתוך חוויה מתמדת של ניכור, ריקוּת, נפרדות מהאחרים ותחושת חוסר תמידית?
- כאשר העיסוק בעצמי מוליד תובנות ותשובות שיש בהן אפשרות לריפוי ושלום עם עצמי ועם האחרים, האם אני עושה בהן שימוש על מנת להשתנות ולהתפתח? או האם זוהי נבירה ופתיחה, פעם אחר פעם, של אותם פצעים שכבר הגלידו?
- האם העצמי שלי פועל כמבוּע – מעיין נובע המזרים דרכו אנרגיה, משתמש בידע ובחכמה כדי לצבור התנסות התפתחותית וטרנספורמציה ואז מעביר זאת הלאה בנדיבות אל רשת הקשרים החיים? או האם העצמי שלי פועל כבוֺלען – בור ללא תחתית השואב אליו אנרגיה ולוכד אותה במעגל סגור?
המענה הכן לשאלות הללו יסייע לכם לפענח את עצמכם, ובכך יאפשר לכם להעצים את המודעות העצמית שלכם ולשפר את היכולת שלכם לפעול ב-״קוד פתוח״.